Zato bogomolki svetujeva, kadar si čistite obraz, ne pozabite tudi na predel vratu! Odstranite dlačice in vrat tudi kdaj pa kdaj pomasirajte. Tudi vratu privoščite kdaj masko oziroma nanesite kremo za obraz ali telo tudi na predel vratu.
PROTI GUBAM NA VRATU:
Gube na vratu so ena največjih skrbi žensk, zato je priporočljivo, da že v mladih letih mislimo na nego vratu. Priporoča se tudi, da ponoči spite v ravnem položaju, brez vzglavnika, kajti pri položaju z vzglavnikom se koža na vratu naguba in tako počasi nastajajo gubice.
Proti gubam na vratu pomaga AKUPRESURA: S kazalcem desne roke pritisnite točko v jamici med kostema ključnice (točka pod brado, glej sliko 1), nato s členki pritisnite na levo in desno ključnico, nato pa še z obema sredincema pritisnite točki zadaj na vratu 3 prste oddaljeno levo in desno od sredinske linije glave (kažeta puščici levo in desno na sliki 1), kot kaže slika 2.
 |
| Slika 1 |
 |
| Slika 2 |
Zvečer na predel vratu nanesite najprej oljček, ki vam bo kožo na vratu nahranil, nato pa še kremo, ki je bolj bogata z maščobo, npr. sivkino kremo.
Čez dan pa najprej vlažilno kremo, da navlažite kožo, nato dnevno hranilno kremo, npr. kremo z vrtnico. (Informacije o kremicah na mailu: naravni.svet.bogomolka@gmail.com)
STAROSTNI MADEŽI NA VRATU:
Pri ženskah in moških po 45 letu se na vratu začenjajo pojavljati madeži, ki jim pravimo starostni madeži. Domneva se, da se ti madeži pojavljajo zaradi vedno slabše prekrvavitve tkiv na vratu. Prav tako lahko z akupresuro pomagamo zmanjšati te starostne madeže: Točke pritiska so na vratnih arterijah, na sredini vratu in na ličnicah. Tukaj ne pritiskajte premočno, ampak raje krožno masirajte trikrat na dan. Glej sliko 3.
 |
| Slika 3 |
Ni komentarjev:
Objavite komentar